13ème Journée du Sommeil

Logo Journée nationale du sommeil 2013

Le 22 mars 2013, l'Institut national du sommeil et de la vigilance organise la 13ème Journée nationale du sommeil. Le thème pour cette édition 2013 : « Sommeil et environnement »

 

Pour la 13ème Journée du Sommeil, vendredi 22 mars, les spécialistes souhaitent sensibiliser les Français à l’importance de l’environnement pour un sommeil de qualité. Trois grandes nuisances environnementales perturbent la qualité de notre sommeil, non sans conséquences sur la santé et la qualité de vie :le bruit, l'excès de lumière et la température.

A cette occasion,  des centres spécialisés ouvrent leurs portes, avec la participation d’associations de malades et de professionnels de santé, pour informer et sensibiliser le public.

En matière de Santé au Travail, le sommeil revêt également une grande importance.

  • Vous retrouverez notamment des documents élaborés par le Service de Santé au Travail STP, dans le cadre de son groupe de travail "Travail de nuit" (lien ici).

  • Enfin, pour en savoir plus sur la qualité de votre sommeil, l'AIST 83 vous propose le dépliant "Dormez-vous bien?"

Plus d'informations sur le site de l'Institut national du sommeil et de la vigilance