Alimentation, hygiène de vie et poste du matin
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Les horaires de travail atypiques (travail posté, nuit…) peuvent perturber les rythmes physiologiques, générer une conduite alimentaire déséquilibrée, et avoir des effets néfastes sur l’organisme et la santé. Découvrez nos conseils sur l'alimentation, le sommeil et le sport pour les travailleurs en poste du matin.

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