- Comment se protéger des piqûres de moustiques ?
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De façon générale, sur des destinations à climat chaud ou tropical, les moustiques peuvent transmettre des maladies virales aiguës comme la fièvre jaune, le chikungunya, la dengue, Zika…
La fièvre jaune
Le vaccin est disponible dans les centres de vaccinations internationales agréés et donne lieu à l’établissement d’un carnet international de vaccination.
Ce vaccin est obligatoire pour l’entrée dans certains pays (règlement sanitaire international). Même en l’absence d’obligation administrative il est indispensable pour les zones intertropicales endémiques d’Afrique et d’Amérique du Sud.
Renseignez-vous auprès des centres agréés.
Pour la dengue, le chikungunya, le paludisme : éviter les piqûres de moustiques
Protections mécaniques et insecticides : "J'empêche le moustique de me piquer"
- Moustiquaires imprégnées d’insecticides prioritairement.
- Vêtements couvrants.
- Climatisation.
- Utilisation d’un insecticide diffusible.
Protection par répulsifs cutanés : "J'éloigne le moustique de moi"
À appliquer toujours après la protection solaire
En synthèse
Moyens recommandés :
- Moustiquaire imprégnée d’insecticide pour lit.
- Moustiquaires grillagées aux fenêtres et aux portes.
- Répulsifs cutanés sur les parties du corps non couvertes, en complément du port de vêtements amples, couvrants et légers.
Moyens d'appoint :
- Diffuseur électrique d’insecticide (à l’intérieur).
- Raquettes electriques.
- Pulvérisation intradomiciliaire de "bombes" insecticides (disponibles dans le commerce).
- Climatisation.
- Ventilation.
- Serpentin fumigène (extérieur).
- Moustiquaire non inprégnée d’insecticide.
Moyens non recommandés (efficacité non démontrée) :
- Bracelets anti-insectes pour se protéger des moustiques et des tiques.
- Les huiles essentielles dont la durée d’efficacité, généralement inférieure à 20 minutes, est insuffisante. Elles peuvent par ailleurs causer des irritations cutanées ou une photosensibilisation.
- Les appareils sonores à ultrasons.
- La vitamine B1.
- L'homéopathie.
- Les rubans, les papiers et autocollants gluants sans insecticide.
Protection par répulsifs cutanés (parties du corps non couvertes) :
Plus de 2 ans (hors femmes enceintes)
Produits contenant les subtances :
- IR 35/35 20 à 35 %
- DEET 30 à 50 %
Femmes enceintes
Produits contenant les subtances
- IR 35/35 < 20 %
- DEET < 30 %
Recommandations de bonnes pratiques HAS
- Bien respecter le nombre d’applications et les conditions d’utilisation quotidienne émises par le fabricant.
- D’autres substances sont en cours d’évaluation au niveau européen.
- Privilégier les applications le matin et le soir (période d’activité maximale des insectes vecteurs).
- Le répulsif doit toujours être appliqué après la crème solaire.
Pour prévenir le paludisme, en plus des répulsifs cutanés, il convient d'utiliser des médicaments antipaludiques.